TAPINGO PULSAS
Pradžia Tapingas Sritys Renginiai Apie mane Kontaktai
O ką, jei būtų galima išsitraukti iš kišenės kokį įrankį ir greitai išvalyt visą galvoje prisikaupusį purvą?

KODĖL EMOCIJŲ HIGIENA?



Rūpintis kūnu ir jo švara kiekvienam save gerbiančiam žmogui yra įprasta ir  net nekyla klausimų dėl kasdienio prausimosi ar dantų valymosi šepetėliu.  Dėkui tam, kuris kažkada sugalvojo šį įrankį (beje, jam pasirodo nebuvo taip  lengva įtikinti, kad burna nėra gerai save išsivalantis organas).

Tačiau per dieną, užsiteršia ne tik kūnas ir dantys, prikaupiame savyje  (tiesą pasakius, per visą gyvenimą) ir sunkių patirčių, išgyvenimų, nemalonių  emocijų, keistų įsitikinimų. Ir visa tai kažkur sukišame, „saugiai“ padedame.  O juk neturime šepetėlio galvai valyti, tad viską tenka tampytis... Kuo  toliau, tuo sunkiau tampa. Gal jau ir galingo dulkių siurblio prireiks?

Taigi higienos reikia ne tik kūnui. Pasisekė tiems, kurie atrado sau tinkamus  emocinės higienos būdus: galbūt tai pasivaikščiojimai, joga, meditacija,  sportas, malda, masažai ar kitos praktikos. Kitiems gi, kurie nusiraminimo  ieško vartodami vaistus, alkoholį, saldumynus ar šopingą, pasisekė mažiau. Ką  naudojate Jūs?

O ką, jei būtų galima, išsitraukus iš kišenės kokį įrankį, per keletą  minučių imt ir išvalyt tą galvoje prisikaupusį purvą? Kaip su šepetėliu?  Pasirodo, tai labai paprasta. Ir tikrai kiekvienas turime kišenėje tokį  įrankį, net jei kišenės neturime... Susipažinkime - TAPINGAS.
© 2012 Tapingas. Visos teisės saugomos